Pilates
Aulas exclusivas em aparelhos, com até 4 alunos e condução por fisioterapeutas. Força, mobilidade e postura com segurança.
Saúde integrada em São Caetano do Sul
Movimento que transforma
Pilates conduzido por fisioterapeutas, fisioterapia, RPG, acupuntura, estética e massagem. Cada atendimento considera o seu momento, suas necessidades e os seus objetivos.
10 anosde experiência
Até 4alunos por aula
6h – 22hhorário estendido
Aulas com fisioterapeutas
respeitando o seu ritmo e limites
respeitando o seu ritmo e limites
O Núcleo
Cuidar do corpo vai muito além de tratar a dor
No Núcleo Per Forma, você encontra um espaço completo de saúde integrada, com serviços pensados para melhorar seu movimento, sua postura, seu equilíbrio e sua qualidade de vida.
Aulas exclusivas de Pilates em turmas reduzidas, com até 4 alunos por horário.
Atendimentos personalizados, que respeitam suas limitações e objetivos.
Horário estendido das 6h às 22h, para caber na sua rotina.
Parcerias Totalpass e Wellhub (Gympass) para facilitar o seu acesso.
Serviços
Em um só lugar, você encontra
Um espaço completo de saúde integrada, do movimento à recuperação.
Fisioterapia
Fisioterapia ortopédica e pélvica para tratar dores, recuperar movimentos e devolver qualidade de vida.
RPG
Reeducação Postural Global para corrigir desequilíbrios, alinhar a postura e aliviar tensões crônicas.
Acupuntura
Técnica milenar para alívio de dores, redução do estresse e equilíbrio do corpo como um todo.
Estética
Tratamentos dermatofuncionais, drenagem linfática e liberação miofascial para o cuidado completo do corpo.
Massagem relaxante
Momento de pausa para reduzir tensões, relaxar a musculatura e recuperar o bem-estar.
Somente para iniciantes
Pilates experience
Criado para quem quer sair do sedentarismo, cuidar melhor do corpo e iniciar uma rotina de movimento com acompanhamento profissional. Suas aulas são conduzidas por fisioterapeutas, respeitando seu ritmo, suas limitações e seus objetivos.
As vagas são limitadas e a condição é exclusiva para novos alunos.
1x
na semana · 4 aulas por mês
de R$ 272,00
R$ 150por mês
2x
na semana · 8 aulas por mês
de R$ 404,00
R$ 280por mês
Por que a Per Forma
Seu corpo não precisa chegar ao limite
Condução técnica
Aulas e atendimentos realizados por fisioterapeutas, com orientação profissional e segurança.
Turmas reduzidas
Até 4 alunos por aula de Pilates: atenção real, correção próxima e evolução consistente.
Rotina flexível
Horário estendido das 6h às 22h para você treinar antes ou depois do trabalho.
Totalpass e Wellhub
Parcerias com os principais benefícios corporativos de bem-estar do mercado.
Dúvidas frequentes
Antes de começar
Pilates é só para quem tem dor?
Mito. Ele também ajuda a prevenir, recuperar e melhorar seus movimentos. As aulas são feitas por fisioterapeutas, com orientação profissional e segurança. Seu corpo não precisa chegar ao limite para começar a se cuidar.
Estou grávida, é seguro praticar Pilates?
Sim, com acompanhamento profissional. O Pilates na gravidez ajuda a fortalecer o corpo e a melhorar a postura, ajudando também a reduzir dores e inchaço, podendo facilitar o parto e ajudar na recuperação.
Nunca fiz Pilates. Posso começar do zero?
Pode, e é exatamente para isso que existe o Pilates Experience: uma condição especial para iniciantes, com turmas de até 4 alunos e aulas conduzidas por fisioterapeutas que respeitam o seu ritmo.
Vocês aceitam Totalpass ou Wellhub (Gympass)?
Sim! O Núcleo Per Forma é parceiro Totalpass e Wellhub (Gympass). Chame no WhatsApp (11) 94063-6910 e verifique as condições do seu plano.
Onde estamos
Venha conhecer o Núcleo
Endereço
Rua Urupema, 307 · Osvaldo Cruz
São Caetano do Sul · SP
Horário de atendimento
Segunda a sexta, das 6h às 22h
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Se o seu corpo tem pedido mais atenção, esse é o momento
Dor, tensão, falta de mobilidade e sedentarismo não devem ser ignorados. Agende seu horário e transforme sua rotina.
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